喝咖啡会胖吗?```

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 20:55:50
喝咖啡会不会发胖啊```
有说人胖 有人说瘦到底是怎么``
有没有知道的谢谢`
帮帮吗拉``
知道的加分啊 ``
狂加分`` 速度回答了`

黑咖啡是可以帮助减肥的.但是不能多喝.喝多会晕的.加糖牛奶的会发胖

不会胖~少放些糖就行。

不过这玩意对骨骼有刺激,老年人会钙质流失,小孩子会长不高,呵呵……成年人不是狂饮的话没什么大碍~

要看是什么咖啡
有的咖啡会让人发胖,但有的不会,不过咖啡喝多了还是不好的

呵呵,应该不会的,我经常喝那种2合一的袋装咖啡,看看上面的营养成分一栏标注的卡路里含量只有100卡,其他营养成分基本为0...而人每天至少要摄取2000卡的热量,多喝还有饱腹感,还可以减肥呢,但要减肥最好还是和黑咖啡,特苦的那种,而且不要加糖和伴侣。以上纯属个人经验,仅供参考了。

喝不加糖和牛奶的邨咖啡,可以燃烧脂肪,早上起来喝一杯,还能去水肿

要根据咖啡的种类来确定。
黑咖啡:不会发胖,在某些时段喝还可以起到瘦身的功效。
拿铁,奶特:会发胖,加倍的糖和奶,不胖才怪。
速溶:一天一袋不会发胖。
总之,咖啡一定不要空腹喝,对胃不好。每天的咖啡摄取量不要太高,有的人的体质对过量的咖啡因会出现头晕,恶心的症状。